jak brac to

[...] dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Zmieniony przez - Quart w dniu [...]

1.Jak w temacie "szybka akcja" a ty mi piszesz o latach na siłce..Nie mam tej zajawki siedzenia na siłce!Chce troche nabrać na masie tyle! 2.Wybieram:TREC Ultimate Protein 750g i po 2 miesiącach zaczne brać kreatyne i to powinno trwać tyle co u mojego ziomka czyli gdzieś góra 7 miesięcy wszystko. Sorry że mam takie podejście ale [...]

Kupilem Trec Whey 100% vanilia i Mass xxl też vanilia zobaczymy jak sie bedzie przyjmowac :) a jak bym chcial jakis dobry izolat nastepnym razem to jaki brac? Zmieniony przez - Verrum w dniu 2014-08-09 19:08:32

*Huber81 - mówisz mu, że ma niedowagę. Żeby to stwierdzić to musiałbyś sprawdzić jak wygląda. Także nie mędrkuje, zgodzę się do tego, że musi przykładać się do diety, a suplementy to może brać w ostateczności.

Jak chcesz brać kreatyne wraz z efedryną i celem miała by być siła i wytrzymałość to proponuje ci zamiast mono wziąść jabłczan kreatyny!

Witam. Chciałym o cos zapytac a mianowicie jestem na silce jakies 3 lata, (ankieta uzupelniona). Zrobilem nastepujace zakupy: - metanabol Jelfa 100tab. - enan Norma 250mg x 5 strzałow - omnadren 250mg x 10 strzałow - wino desma 50mg x 3 strzałow - Clomid 24 tabsy - proviron 40 tabsów Moje pytanie dotyczy czy mógłbym swiadomie brac omke+enana+meta [...]

[...] osoby które są podatne na nadcisnienie, ja akurat z nadcisnieniem nigdy problemow nie miałem i ciezko jest u mnie je podbić, i to naprawde mysle ze raczej tak lepiej, niz jak niekturzy wypija kawe i juz lataja po malej dawce kofeiny, minus tego ze aby poczuc np rozne witaminki lub przedtreningowki musze naprawde brac duze dawki albo [...]

Że grutki to normalne, jak działa i nie pędzie na kibel to możesz śmiało brać ;-)

ej ale odpowiedzcie mi czy to jest zdrowe ten gainer czy jak mu tam :D czy w wieku 16 lat moge go brać bo mam mała mase 58kg:(:( prosze albo zgłoście się na gg 2534075 bo chciał bym z kimś pogadać na ten temat

ja równiez mam jakies szmery a raczej ściski w mostku (nie jest to ból), moze nieco poniezej, bylem u kilku lekarzy i wszyscy mówia ze to na tle nerwowym itp. oto moje ECHO serca: "Wielkość jam serca w normie. Globalna i odcinkowa kurczliwość lk. LVEF ok. 63%. Płatki zastawki mitralnej nadmiernie wiotkie w skurczu nieco wpadają do lp., [...]

[...] Do szkoły możesz brać szejka na bazie WPC - i białko będzie dobrym wyborem, gajnery są kiepskiej jakości, tym bardziej te tanie... Płatki owsiane/jaglane/ mleko/mleko kokosowe/ owoce/ białko - i szejk jak znalazł. Nic więcej próćz nadwyżki, ogarnietego treningu i diety [...]

mleko w proszku ma 35% białka 53% aminokwasow wiec sie nada i jak by brac tak około 50gram na dzien czy da to jakies efekty np jak gainier

fajnie by było testować cały czas tylko skąd kasę na to brać ;D chyba zostanę jednak przy cm3 :D a co sądzicie o probolan50 słyszałem różne historie o tym produkcie. jak waszym zdaniem? spotkaliście się z tym suplementem??

generalnie jezeli ktos zaczyna brac z krotkim stazem to rzezby nie zrobi ale jak ktos ma pewien staz i kompletna wiedze na temat odzywiania suplementacji i treningu oraz umie obserwowac swoj organizm to spokojnie potnie sie gosc chce zrobic 3kg miesnia da sie Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-05-16 00:36:47

Silva to fenomen i to z fenomenów powinno brać się przykład. Taki Jon Jones też często robi takie akcje jak Silva - z zamianami pozycji i uderzaniem z wysuniętych do przodu rąk czy nóg.

TO JA JA MAM Z TĄ KREATYNKĄ? JAK JA JĄ MAM BRAĆ? (OPRÓCZ TEGO BIORĘ JESZCZE GLUTAROL I AMINOKWSAY) ????? POZDRAWIAM ch@di

Dzięki Om to moze ja napisze jak to mam zamiar brać a ty powiedz czy nie ma ewidentnych błędów Provita zmienię na SP, pytanie o provita to tylko ciekawość. Rano białkowa Pzed siłką 1h białkowa , przed sama siłka kreatyna Po siłce gainer Wieczorem białkowa Bedzie dobrze Ps. Om czemu nie masz profilu??

Właśnie poczytałem jeszcze troche o krecie i przeczytalem, że przed treningiem bierze się do kreatyny również glukoze ;S Teraz to ja nie wiem :D Jak spożyć tą glukozę? Skąd to wziąść i ile jej brać xD ? Wiem że głupie pytanie na pewno wszyscy mnie wyśmiejecie ale niestety początkujący jestem w dziedzinie supli...

[...] na m-drolu na zachodnich forach, na tym bodajże tez ktoś wrzucał 567890 - sam zacząłeś pisać, że chcesz wit b6 wsadzać, więc nie miej pretensji o takie skojarzenia, jakbyś posiedział trochę dłużej na forum wiedział, że bromo to bromokryptyna, a 6-bromodione, to 6-bromo wit b6 toksyczna i brać Twoim zdaniem jako profilaktykę nie można, [...]

Czyli tak aby zapiac to na ostatni guzik czy dobrze rozumiem. 1:1 meta - essentiale Clomid na odblok 12 godzin po ostatniej tabletce mety brac 12 dni po 1 tabletce przed snem ? A tribulusa ile tabsow? I przez ile dni i jak dawkowac. :P WIEM WIEM upierdliwy jestem - ale to przez ta dokladnosc ;d